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挠一挠脚底板,立马缓解宝宝打嗝

来源:羊城晚报2019-09-06 07:06

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  “宝宝老打嗝,是吃多了,还是哪里不舒服啊?”不停打嗝,身体一抽一抽,妈妈看着都觉得特别难受,但又不知道该如何止嗝,只能在一旁干着急。到底是什么原因导致宝宝打嗝,又有什么好办法能够快速止嗝呢?广东省妇幼保健院新生儿科主任医师聂川给您支招。

  吃太快、吸多气都会打嗝

  “打嗝是膈肌痉挛所致。其实,早在孕晚期的时候,胎宝宝就已经会打嗝了,当他打嗝的时候。妈妈可以感觉到肚子里有气泡在咕嘟咕嘟地直冒,不过这种感觉很微妙,不是所有的孕妈妈都能准确地感觉到。“聂川说,待宝宝出生后,由于神经发育尚未成熟,调节膈肌运动的植物神经功能较弱,当宝宝在受到轻微的刺激,如吃奶太快、吸入太多空气的时候,就会因膈肌突然收缩引起快速吸气而出现‘嗝、嗝、嗝’的声音”。

  有时打嗝还可持续好几分钟,看着宝宝的小肚子一颤一颤的,并不停地发出“嗝嗝”的声音,很多家长可能会以为他挺难受。聂川指出,其实不然,一般的打嗝,并不会让他们有太多的不适,家长不用太过于担心。

  挠脚底板可以缓解打嗝

  一般的打嗝虽然不至于会影响到宝宝的健康,但正如很多家长所说,一直不停地打嗝,看着都挺难受,有没有一些什么方法能帮他们缓解一下呢?当然,家长可以尝试一下办法。

  聂川介绍,当宝宝一直不停地打嗝时,妈妈可以给他喂几口奶或喂点温开水,也可以挠一挠他们的脚底板、小嘴巴或小耳朵等神经敏感的地方,可以缓解膈肌的紧张、痉挛,从而有效地止嗝。

  三个小窍门能预防宝宝打嗝

  除了缓解打嗝的小妙招,家长最主要的还是要做好预防。那么在喂养过程中,该如何减少宝宝出现打嗝的现象呢?

  (1)勿进食过快、过急、过饱。聂川说,吃得过快、过急、过饱,容易刺激到膈肌,使膈肌突然收缩而引起打嗝。因此,在喂奶时,家长要注意避免让宝宝吃得过快、过急、过饱。首先,注意不要在其哭闹厉害的时候喂奶,也不要等到他太过于饥饿的时候才给予喂奶;其次是母乳喂养的宝宝,喂奶时要注意宝宝嘴巴与妈妈乳房的有效衔接,使乳头及大部分的乳晕含在宝宝的口中,人工喂养的宝宝,要注意奶嘴大小应与宝宝的月龄相吻合,喂奶的时候注意先排空奶瓶的空气。

  (2)喂奶后注意拍嗝。每一次喂完奶都要把宝宝竖抱起来给他拍拍嗝后再放下。聂川指出,拍嗝的时候,家长一只手托着宝宝的颈后部,另一手握成空心掌轻轻地拍打他的后背,以帮助他把气体排出。

  (3)有酸腐味的嗝,或是消化不良。如果宝宝打嗝的时候,还可闻到他嘴巴里有酸腐的味道冒出,那么有可能是消化不良造成的。专家建议,这个时候家长不妨给他顺时针轻轻地按摩一下腹部,帮助排气,或者也可以在中医师的指导下进行肠胃的调理。(张华、林惠芳)

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