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宝宝吃得饱不饱 四个信号可知道

来源:广州日报2019-03-08 09:21

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  吃奶,是宝宝的一件大事,但因为小宝宝还不会通过语言表达自己饿了或者饱了,很多新手妈妈在喂奶过程中,往往心里忐忑不安:喂得少了,担心宝宝吃不饱影响生长发育;喂得多了,又怕孩子吃撑了造成过度喂养,特别是母乳喂养的,更是不知道宝宝每天究竟吃下了多少的奶。

  广东省妇幼保健院新生儿科主任医师聂川表示,想知道宝宝吃没吃饱,首先需要了解宝宝的胃容量究竟有多大。他介绍,宝宝刚出生时,胃容量是非常小的,只有一个樱桃大小,约10毫升左右;到了第三天,宝宝的胃长大到一个核桃大小,胃容量大概是二三十毫升;一个月左右时,宝宝的胃已经长大到如一只鸡蛋大小,胃容量大概是80~150毫升。

  聂川支招,家长可以通过四方面信号判断宝宝是否已经吃饱。

  1.吃饱后有满足感

  有些细心的妈妈可能会留意到,小宝宝吃奶吃到后面时,会露出满足的笑容,或者咿咿呀呀地发声,自得其乐,这就是他吃饱喝足的一个信号。

  一般来说,宝宝如果吃饱奶,他会自动把头扭开,在接下来的一段时间里新生小婴儿能睡2~3个小时以上,再大一些月龄的孩子还可持续更长的时间。

  如果宝宝吃完奶后仍睡得很不踏实,频繁醒来,并出现觅食的动作,说明上一顿宝宝极可能没有吃饱。

  2.吸吮时有吞咽声

  母乳充足的情况下,宝宝在吃奶时,家长可以观察到他每吸吮两三次,就会有明显的一次“咕咚”的吞咽声。一般情况下,在这种有连续吞咽的吸吮下,小月龄的宝宝20~30分钟就可以吃饱了,再长大一些时,大概10~15分钟左右也可以吃饱。

  如果妈妈留意到宝宝只嘴巴在吸吮,却听不到有吞咽的声音,或者是吞咽的声音间隔得比较长,则说明妈妈的奶量是不足的,宝宝很可能会吃不饱。

  3.大小便量及颜色正常

  大小便的情况可在一定程度上反映出宝宝对奶的摄入吸收情况。一般来说,小宝宝的大便为黄色糊状,小便一天至少有6次。

  因为大多数宝宝都在使用尿不湿,家长不一定能很好地计算宝宝尿尿的次数,不过可以通过换下的尿片数来估计。通常一周之后的宝宝,每天至少要换6次尿片,若每次换下的尿片都是沉沉的,说明宝宝吃下的奶水是足够的。

  另外,家长还可以通过尿液的颜色来判断。如果奶量充足,家长在换尿不湿时可见上面是呈淡黄色或无色的;如果宝宝的尿液颜色较深,或者有异味,则有可能是吃奶量不够,可适当增加吃奶量后再观察,如果仍是没改善,则需及时就诊,以排除其他疾病的可能。

  4.体重增长合适

  吃没吃饱,看宝宝的体重变化也可知道。目前宝宝出生体重平均为3.2~3.3kg,在合理喂养下,到3~4月龄时,宝宝体重通常可以达到出生体重的2倍,到12月龄时可达到出生体重的3倍。如果体重增长情况可以,说明宝宝的吃奶量是合适的,但如果宝宝体重增长不足,生长曲线平缓甚至下降,尤其是新生儿期(即宝宝出生第一个月)体重增长少于600克,在排除了疾病的可能外,则说明宝宝极可能是没有吃饱的。(全媒体记者王婧 通讯员林惠芳)

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