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六味地黄丸不是“壮阳药”

2018-12-11 13:44来源:中国中医药报

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  在生活中,很多人都认为自己是肾虚,动不动就吃六味地黄丸,觉得能强身健体,其实这种观点是片面的。

  六味地黄丸原本是儿科用药,宋代儿科名家钱乙创制的方子。此方并非补肾万能药,它是中医滋补肾阴的代表方剂。方中六味药合用,三补三泻,以熟地黄、山萸肉、山药三补为主,滋养肝、脾、肾三脏;以泽泻、茯苓、丹皮三泻为佐,渗湿清热泄浊。熟地起到入肾经,滋阴补血,益肾填精作用;山萸肉滋补肝经,兼入心经,肾经;山药补脾,兼入肺经;丹皮清肝火;茯苓去除脾经的水湿;泽泻;直入肾经泻水。由此看出,六味地黄丸其实是补肝脾肾的,是一个比较全面的调理身体方药。

  六味地黄丸主要是针对肾阴亏虚证,而且组成药物以滋润为主,久服过服,易滞脾碍胃,脾胃失和则影响食欲。因此,体内湿热的人不宜;脾胃弱的人不宜;对于形寒肢冷,尤以下肢为甚,神疲乏力,男子阳痿、早泄、精冷,女子宫寒不孕阳虚的人更不要吃,否则会越吃越虚。所以,补肾之前,一定要辨明阴阳,不可随意乱补,针对不同的证候,补法各有不同。

  肾阴虚主要是指肾阴不足,虚火内扰所表现的证候。肾阴虚以虚热为主,其症状主要为腰酸腿软,口干烦躁,手心发热,爱盗汗。

  肾阳虚是指肾阳亏虚,功能衰退所出现的证候。主要以寒为主。但是肾阳虚跟肾阴虚也有相同的症状像腰膝酸软,四肢乏力。主要症状有三点:腰痛而且发凉。手脚冰凉、尿频。易疲劳等。下面给大家推荐两个补肾食疗方:

  二地红枣炖甲鱼

  材料:生地黄15克,熟地黄15克,甲鱼一条,红枣10枚(去核),生姜1片(去皮),水500克,盐少许。

  方法:将甲鱼去除内脏,备用;其他各物洗净备用;将上述全部材料放入炖盅内,加入适量清水,隔水炖三个小时左右即可。

  功用:有滋阴补肾,补益阴血的作用。如果气血不足、精神疲乏、五心烦热、眩晕耳鸣、妇女月经不调等可作食疗。

  仙灵椰子羊肉汤

  材料:仙灵脾30克,椰子1个,羊肉1斤,生姜3两(去皮),龙眼肉15克,红枣10枚(去核),盐少许。

  方法:新鲜羊肉,斩小块,放入滚水中滚五分钟左右,捞起,用清水洗净,备用;椰子去壳,取肉,保留椰子浆水,洗干净椰子肉,切块,备用;其他各物分别洗净备用;瓦煲内放入适量清水,先用猛火煲至水滚,然后加入以上全部材料和椰子浆水,中火继续煲约三小时即可。

  功用:有补益脾胃、补肾壮阳、补血强身的作用。如果身体虚弱、精神不振、头晕目眩、耳鸣耳聋、畏寒怕冷、手脚不温、心慌、失眠、小便频数、夜尿多、男子阳痿等均可饮用。(杨萌)

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