正在阅读: 保护青少年健康切忌心态浮躁

保护青少年健康切忌心态浮躁

2018-10-09 13:19来源:健康报网

调查问题加载中,请稍候。
若长时间无响应,请刷新本页面

  近日,国家卫生健康委员会就《中国青少年健康教育核心信息及释义(2018版)》进行解读。青少年是国家的未来,他们的健康水平,决定着未来自己和整体国民的健康水平。因此,健康促进的着力点应尽量前移,加上青少年可塑性强,行为纠偏的效果明显,在保护青少年健康方面下功夫,会收到事半功倍的效果。这正是国家专门针对青少年健康进行核心信息释义、出台推进策略的意义所在。

  家长心疼孩子,老师也希望学生身体健康,青少年健康问题不是没有受到重视,也不是没有采取措施,之所以仍然效果不彰,一个重要的原因,是在健康教育与促进过程中,普遍存在一些不合理的做法。譬如,我们一方面呼吁孩子多参加运动,一方面又长期占用体育课时;一方面希望通过改变应试教育来提升学生的健康水平,一方面又用应试教育模式来评价体育成绩,种种做法既显得前后矛盾,又缺乏长远眼光。

  保护青少年健康,切忌眼光短视。放眼长远,注重整体谋划,筑牢预防为主的理念,才是正确的做法。其中最关键的,是要用预防为主的理念和做法,来对抗并最终摒弃这方面普遍存在的浮躁心态,将健康促进前置到问题出现之前。

  具体而言,首先需要避免见招拆招式地解决问题,把青少年的健康问题割裂成一个个具体的小问题,按下预防近视的“葫芦”,又浮起了体重超标的“瓢”。而是要从宏观和整体的视角来看待健康,力求全面养成良好习惯。

  更应该认识到,青少年健康不仅是健康问题,更是教育问题。减轻课业负担、降低电子产品使用频率,改变教育评价方式,把身体健康放在更重要的位置,青少年健康才具备坚实的基础。(时本)

[责编:王卓]

阅读剩余全文(

相关阅读

您此时的心情

新闻表情排行 /
  • 开心
     
    0
  • 难过
     
    0
  • 点赞
     
    0
  • 飘过
     
    0

视觉焦点

  • 医道传承——口述人:徐润华

  • 岐黄一生,大医精诚——口述人:裴学义

独家策划

推荐阅读
郭伟,北京友谊医院普外科副主任医师,医学博士,毕业于华中科技大学同济医学院,专长于胆系结石和肝胆胰恶性肿瘤的临床诊治,曾在美国Mayo Clinic访问学习1年。擅长肝胆胰恶性肿瘤,复杂胆道系统结石诊治,单孔腹腔镜手术。
2018-10-09 18:19
控制能量摄入的方法有很多,只要生活中,悉心发现,善于学习,控制能量的摄入并不是一件很难的事情。
2018-07-30 18:57
不少年轻人在工作忙碌,或者是懒得做饭的时候,都会买一盒泡面将就过去,但是,泡面毕竟是速食食品,经常吃对身体特别不好。
2018-07-02 18:39
想增肥也要有正确的方式和方法。不能光吃甜品,天生瘦的人吃甜品也长不胖,关键是不吸收!
2018-07-02 18:39
我们经常听胖的人说,哎呀,我喝口凉水都胖,我迎风张嘴就能胖2斤,天天吃素总是长肉,真的什么办法都用了……
2018-06-28 16:59
米饭主要成分是淀粉,土豆丝更是淀粉大户,主要的营养物质就是糖,而蛋白质、维生素和其他营养素,都缺。
2018-06-28 16:58
饮食平衡就要做到肉类与杂粮的搭配,五谷杂粮在我们日常饮食中非常重要。
2018-06-28 16:57
碳酸饮料是一种很受欢迎的饮品,很多人都特别喜欢喝。在生活中,尤其是是在炎热的夏天,喝上一口冰镇的碳酸音频,让人感觉十分畅快。但是我们也都知道,碳酸饮料喝多了对身体无益。
2018-06-28 16:57
小米,也被称为小黄晓米。以“名贵佳肴、最佳珍品”享誉海内外,自古以来就是进补的母亲、婴儿、老人、体弱者的首选。
2018-06-28 16:56
饮茶必须要讲究科学,夏季喝茶有好处也有禁忌,只有采取正确的饮茶方法才能有益健康,否则影响身体健康。
2018-06-28 16:55
在现代,人们越来越关注养生的方法,而蜂蜜作为一种自古就有的养生食品,更是得到了很多人的喜爱。那么蜂蜜都有哪些作用与功效呢?
2018-06-28 16:51
蛋白粉可以增肌、减肥、补充营养、增强免疫力……这些传说中的功效,让蛋白粉看起来就很上档次,买来送人似乎也更走心更有面子。
2018-07-26 16:55
总是听人说土鸡蛋比洋鸡蛋好,而且超市里的土鸡蛋也越卖越贵,它真的更营养、更好吃吗?
2018-07-26 16:55
为数不少的儿童酱油宣称,“低盐”“淡口”“开胃”,有的酱油则打着补充营养的旗号等等。
2018-07-26 16:55
很多人都喜欢吃肉,基本无肉不欢。可吃肉也要讲究与禁忌。来看看如何把肉的营养吃到最好。
2018-07-26 16:55
食物中毒的事件有很多都是自身食物储存不当导致的,并非食物中药物残留过多的原因。
2018-07-26 16:55
素食饮食能提供均衡的营养吗?只要认真选择食物,并摄入足够的量,素食饮食能够提供均衡的营养。
2018-07-26 16:55
夏季很多人青睐果蔬汁,尤其是现榨果蔬汁,现场用水果和蔬菜制作,让人觉得既健康又安全,是这样么?
2018-07-26 16:55
炎炎夏日,人们总会选择吃一些水果来降温,自然是少不了冰凉爽口的大西瓜,西瓜具有很好的利尿解暑功效,但是实际上,有很多食物是不能和西瓜同时食用的。
2018-07-30 18:52
花生具有很高的营养价值,内含丰富的脂肪和蛋白质。据测定花生果内脂肪含量为44%-45%,蛋白质含量为24-36%,含糖量为20%左右。并含有硫胺素、核黄素、尼克酸等多种维生素。
2018-07-30 18:51
加载更多