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夜间手臂麻木,究竟是何缘故?

2018-09-27 13:44来源:北京青年报

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  有些人在夜间会感觉一侧或两侧手臂麻木,或是有被人用针扎了一样的异样感觉。这种现象的医学术语是“感觉异常”。美国国家神经疾病和中风研究所将“感觉异常”描述为一种“灼热或刺痛感”,最常见于四肢、手和脚。普通人倾向于将“感觉异常”描述为一种针扎、有异物在皮肤上爬行或麻木的感觉。“感觉异常”可以在任何时候发生,没有任何预兆。

  夜间手臂麻木可能是多种原因造成的,有些是良性的,而另一些则需要治疗。如果一个人在夜间经常经历这种感觉,那么一些潜在的隐患可能是造成感觉异常的原因。

  英国一家专业医学信息网近日总结了手臂在夜间麻木的一些原因,以及预防和治疗方法。

  手臂在夜间麻木的原因

  大多数人偶尔会有短暂的感觉异常。通常,一个人所处的身体位置是原因之一。例如,当一个人躺在局促的床上,会对四肢的神经施加压力,造成手臂麻木。这种类型的感觉异常是无害的。当改变姿势和伸展肢体后,这种感觉就会消失。

  需要注意,以下疾病也可能导致手臂麻木。

  腕管综合征:它很常见。当涉及手指重复运动的活动,如打字或弹钢琴,对正中神经造成了太大的压力时,就会发生这种情况。这根神经在臂部沿肱二头肌内行走,通过手腕进入手。

  这种综合征会引起手臂和手的疼痛和麻木,但它最初的症状之一是手部和手腕在夜间频繁出现感觉异常。

  美国梅奥诊所的医学专家认为,腕管综合征的症状之所以在夜间更为常见,是因为人们睡觉时,他们的手腕经常弯曲。

  此外,从事涉及手部重复运动的工作(如打字或操作机械)、怀孕和体内有液体潴留的人患上腕管综合征的风险也较高。

  糖尿病:糖尿病人有神经损伤的风险,这种并发症的医学术语是糖尿病神经病变。当血液中的高糖和高脂肪随着时间的推移而损伤神经末梢时,就会发生这种情况。糖尿病神经病变通常造成脚和腿的麻木和刺痛,但它也会影响手臂和手。

  维生素B缺乏症:维生素B缺乏症会引起各种问题,包括贫血和四肢刺痛。人们很容易把这种刺痛感误认为是感觉异常。

  吃素的人、年龄在50岁以上的人和患有某些消化系统疾病(如乳糜泻或炎症性肠病)的人存在着患上维生素B缺乏症的风险。

  周围神经病变原因:周围神经病变会造成四肢的神经损伤。糖尿病神经病变是周围神经病变的一种类型。然而,许多其他因素也会导致神经损伤,造成手臂、手、腿或脚麻木刺痛。

  周围神经病变的其他原因包括:某些类型的受伤、酒精中毒、自身免疫性疾病、某些药物(如化疗药)、骨髓疾病、感染(包括莱姆病和艾滋病)和压迫某些神经的肿瘤等。

  多发性硬化症:根据美国全国多发性硬化症学会的说法,麻木和刺痛通常是多发性硬化症患者最初经历的症状。

  这些症状通常会影响面部。然而,取决于多发性硬化症所发生的脊髓病变的位置,病人也可能感觉到手臂或腿部的麻木和刺痛。

  中风:中风和短暂性脑缺血发作会导致手臂麻木和刺痛。

  短暂性脑缺血发作是当某些东西暂时阻断流向大脑的血流时发生的。美国心脏协会认为它是一种预警性卒中。

  中风和短暂性脑缺血发作会影响神经的功能,引起感觉的变化,包括手臂或腿部感觉异常,加重麻木或疼痛的感觉。

  如何预防夜间手臂麻木

  在夜间预防手臂麻木是有可能做到的。例如,在宽敞的地方睡觉,减少对四肢神经施加的压力。如果有患上腕管综合征的风险,戴上支架或多活动可能会有帮助。假如是因为维生素B缺乏症,在医生的指导下服用含有B族维生素的营养补充剂,或是改变饮食。

  什么时候去看医生呢?

  如果一个人经常有感觉异常,就需要去看病,特别是当他们也经历了视觉干扰、面部麻木或刺痛、讲话困难、协调功能困难(如行走时)、无法解释的虚弱或疼痛等症状时。

  任何人如果怀疑他们的感觉异常是由于潜在的健康隐患、药物或酒精使用障碍引起的,那么就应当去看医生。文/王萌

[责编:王卓]

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