睡多睡少都不好 罹患疾病可能性更高

2018-06-15 10:08 来源:扬子晚报 
2018-06-15 10:08:22来源:扬子晚报作者:责任编辑:云霄

  英国《生物医学中心·公共卫生》杂志13日发表的一项研究显示,每天睡眠少于6小时或者超过10小时的人,罹患各种代谢性综合征的可能性更高。

  首尔大学医学院研究人员进行数据分析后发现,与每天睡6到7小时的人相比,每天睡眠少于6小时的人腰围更粗,其中男性罹患代谢综合征的几率增加;每天睡眠多于10小时的人中,无论男女都更容易罹患代谢综合征,甘油三酯偏高,女性还可能腰围更粗、血糖水平更高。(据新华社)

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