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“三高”人群注意了: 血管受损,听力下降

2018-04-13 10:23 来源:羊城晚报 
2018-04-13 10:23:05来源:羊城晚报作者:责任编辑:王卓

  李阿姨六十多岁了,除了血压有时偏高外,身体的其他方面都还算健康,这段时间以来,她总觉得自己的耳朵嗡嗡作响,开始以为是吃了太多“热气上火”的东西造成的,但喝了几天凉茶后,耳边嗡嗡的声音似乎也没有消失,反而更严重了,两只耳朵像被什么东西堵塞住了,有时声音小点她听起来都觉得特别费劲。

  “难道自己就开始耳背了?”后来李阿姨去医院耳鼻喉科检查,医生经过检查后,发现李阿姨耳朵问题,竟是跟她的高血压有关,这个结果让她纳闷了:耳朵问题怎么就跟高血压扯上关系了呢?

  广东省妇幼保健院耳鼻喉科主任医师麦飞说,造成老年人听力减退的原因,除了跟年龄的增长,器官慢慢退化有关外,它也跟老年人的心脑血管疾病有着密切的关系。这是因为,当发生心脑血管疾病时,它可通过改变组织器官的血液循环而影响其功能的正常发挥,比如老年人常有的“三高”问题:当身体出现有高血压、高血脂等问题时,可致使血流减缓、血液黏稠、血流供应受阻等,再加上内耳动脉非常细小,而且又无侧支循环,简单讲就是给耳朵听细胞提供营养的就只有一根血管。所以,一旦内耳微循环血流出现障碍了,这种缺血缺氧的状态长时间持续而又得不到纠正时,就可导致内耳组织发生病变而引起听觉神经受损,从而出现不同程度的耳鸣、耳闷、听力下降等问题。

  所以,对于有心脑血管疾病的老年人来说,更应该注重保护好自己的听力。麦飞认为,首先积极控制好自己的血压、血脂,在积极遵医嘱进行药物治疗的同时,还应注意少吃高脂肪、高胆固醇食物,饮食上以清淡、营养均衡为主。

  其次,减少对耳朵伤害的行为,比如经常掏耳朵、长时间在高分贝噪音环境下、使用耳毒性药物如抗生素、链霉素、庆大霉素等,均容易损伤耳朵,造成耳朵听力下降,应尽量避免。

  在平时,还可以做一些保健,比如耳部按摩,因为耳部有很多的经络穴位,常按摩的话可以促进内耳血液循环,有助于耳朵保健。如双手分别放在两耳根部,拇指和中指分开置于耳前及耳后,然后从耳垂开始,先揉揉耳垂,再夹着耳朵用一定的力度向上推,并紧贴耳廓,直到耳尖,如此反复数次。

  另外,听力也会跟情绪有关。如果情绪突然起伏,如暴怒等,或一段时间压力过大,精神过于紧张、疲劳,也可引起内耳的血液循环障碍而导致内耳损伤,因此,老年人也应学会控制情绪,保持平和的心态,同时注意休息,保证充足的睡眠。

  最后专家提醒,如出现耳鸣、听力骤降、耳朵有被堵塞或进水感等耳部异常时,应及早就诊,以查明原因后能给予及时有效的措施。否则,拖得时间越久,治疗效果就越差,甚至有可能还会造成永久性听力损伤。(记者张华 通讯员 林惠芳)

[责任编辑:王卓]

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