常温下的酸奶靠不靠谱?

2016-05-30 16:42 来源:大众养生网  我有话说
2016-05-30 16:42:29来源:大众养生网作者:责任编辑:王卓

常温下的酸奶靠不靠谱?(2)

  酸奶、乳酸饮料,傻傻分不清楚?!

  酸奶,在本质上属于牛奶的范畴。是由优质的鲜牛奶经过乳酸菌发酵而成。乳酸菌能够分解出对我们身体有益的物质,具备促进肠道蠕动,调节肠胃功能。

  乳酸饮料,本质只是一款饮料。是牛奶配上水、糖、香精等成分制作而成,营养成分和酸奶相比含量差别很大,只含有乳酸,不能像酸奶一样发挥乳酸菌的功效,甚至可以说乳酸饮料连牛奶都算不上。

[责任编辑:王卓]

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